5 sinais para saber se seu ronco está excessivo
Saiba como descobrir se o seu ronco é inofensivo ou está passando dos limites.
Blog da Roncolliv
Ronco: como o otorrino pode ajudar você a respirar e dormir melhor
Veja aqui o papel desse especialista para você ter mais qualidade no sono e dar um chega pra lá no ronco.
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O ronco pode ser causado por diversos fatores. Veja como hábitos alimentares e genética se conectam ao problema e descubra formas de melhorar o sono.
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Trazemos a resposta para essa pergunta aqui. Mas já adiantamos que sim, essa posição pode comprometer a qualidade do seu sono.
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Ronco na terceira idade? Calma! A gente explica por que isso acontece e traz dicas simples (e eficazes) para noites mais tranquilas.
