O ronco, apesar de poder afetar qualquer faixa etária, é mais comum em pessoas acima dos 50 anos. Isso acontece porque, com o envelhecimento, ocorrem mudanças no organismo que podem facilitar o ronco. As principais causas incluem:
1. Relaxamento dos músculos da garganta
Com o tempo, há uma perda natural do tônus muscular, principalmente nas vias aéreas superiores, que ficam mais propensas ao colapso durante a respiração noturna.
2. Estreitamento das vias aéreas
O envelhecimento pode reduzir a elasticidade dos tecidos das vias respiratórias, dificultando a passagem de ar e aumentando o ronco.
3. Acúmulo de gordura no pescoço
O ganho de peso comum em idosos pode pressionar as vias aéreas, dificultando a respiração e intensificando o ronco.
4. Apneia Obstrutiva do Sono (AOS)
A apneia é mais frequente em pessoas acima dos 50 anos e ocorre quando a respiração é interrompida várias vezes durante o sono devido ao bloqueio das vias aéreas.
- Sintomas incluem: pausas na respiração, engasgos, cansaço excessivo diurno e dificuldade de concentração.
O ronco em idosos pode ser perigoso?
Sim, principalmente quando está associado à Apneia Obstrutiva do Sono. O problema não afeta apenas o sono, mas pode ter consequências graves, como:
- Aumento do risco de hipertensão e problemas cardiovasculares.
- Sonolência diurna extrema, que pode levar a quedas ou acidentes.
- Redução da oxigenação no cérebro, prejudicando a memória e a cognição.
Segundo a American Thoracic Society, a apneia em idosos está ligada a um aumento de 30% no risco de AVC.
Como reduzir o ronco em idosos?
Felizmente, algumas práticas simples podem ajudar a diminuir o ronco e melhorar a qualidade do sono:
- Manter um peso saudável: reduzir o excesso de gordura no pescoço ajuda a manter as vias aéreas livres.
- Adotar uma boa posição para dormir: dormir de lado evita que a língua bloqueie a passagem de ar.
- Hidratação constante: evita o ressecamento das vias aéreas, facilitando a respiração.
- Soluções específicas e eficazes: Roncolliv, um spray nasal inovador, ajuda a reduzir o ruído do ronco de forma prática e eficaz. Com 4 a 6 jatos em cada narina antes de dormir e uso contínuo por 30 dias, você percebe resultados reais.
FAQ: principais dúvidas e respostas sobre Roncolliv
1. Roncolliv é confiável?
Sim, Roncolliv tem formulação segura e com eficácia comprovada na redução do ruído do ronco.
2. Roncolliv serve pra quem tem apneia obstrutiva do sono?
Ele é indicado para quem sofre com ronco moderado. O produto não serve para tratar a apneia. Embora o ronco possa estar associado a apneia, a ação do produto se restringe a redução do ruído do ronco. Neste caso, recomendamos que você busque ajuda de um médico ou profissional de saúde.
3. Qual a composição de Roncolliv?
Sua formulação é composta por polissorbato 80, metilparabeno, propilparabeno, água, EDTA dissódico, glicerina e cloreto de sódio.
4. Roncolliv tem registro na Anvisa?
Sim, Roncolliv está classificado como Dispositivo Médico. Notificação Anvisa N°: 81420449004
5. Roncolliv precisa de receita médica para comprar e usar? Tem uma bula?
Não. Roncolliv é classificado como um produto para a saúde (dispositivo médico) de venda livre, sem necessidade de receita médica.
6. Tem riscos a longo prazo? Alguma contra indicação ou efeito colateral?
Roncolliv não causa dependência. O polissorbato 80, componente da fórmula, é amplamente utilizado em cosméticos, produtos alimentícios, orais, parenterais e formulações farmacêuticas tópicas, sendo geralmente considerado como não tóxicos e não irritante.
O aumento do ronco com a idade é natural, mas não deve ser ignorado. Procurar entender as causas e adotar soluções eficazes melhora não apenas o sono, mas também a qualidade de vida e a saúde geral.
